Creo firmemente en que no hay nada más sano que enfocarnos en cuidarnos mentalmente. En pleno siglo XXI es importante asegurarnos de tratar nuestra mente igual de bien que nuestro cuerpo. Organizarnos es fundamental a la hora de tener un lugar de resguardo cuando nos sentimos perdidos. Hoy comparto contigo pequeñas acciones que me ayudan […]
